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臨床有較多食物可以利尿，但服用利尿劑排尿最快：

1、甜食：日常生活中排尿快的食物以甜食最常見(jiàn)，食用甜食之后有利尿作用，尤其是高糖飲食或者飲料，利尿效果均較明顯。因?yàn)槟I臟有糖閾值，如果甜份夠甜或者甜度夠高，糖可以隨尿流出但并非糖尿病。如果超閾值，糖滲到尿液內(nèi)部，有滲透性利尿作用，會(huì)帶出較多尿液，上述為最常見(jiàn)的甜食問(wèn)題；

2、藥食同源