![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/EA/30/0AD654ABDA42206BDA0A45242685EA30.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
經(jīng)常站著能減肥嗎
2023-09-15 07:09:03播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
經(jīng)常站著能減肥嗎
01:45
視頻內(nèi)容
經(jīng)常站著能否減肥是非常好問題，經(jīng)常站著確實(shí)可以減重。在臨床實(shí)際工作中能碰到非常有毅力人，有糖尿病患者、體型超重、是工程師，然后為減輕體重，但是也要工作，白天不可能保證很充足運(yùn)動(dòng)，然后把座位工作臺(tái)改成站立位工作臺(tái)，工作臺(tái)可以抬起來工作，大部分時(shí)間都站著工作，體重確實(shí)下降。臨床中觀察到不止一例這樣患者，國(guó)外也有類似研究，讓久坐人改變工作狀態(tài)