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肩膀酸疼、胳膊抬不起來，可以采取保守治療或者手術(shù)治療，具體情況如下：

1、保守治療：如果患者肩膀酸疼，胳膊抬不起來的原因是肩周炎等疾病，一般可以采取保守治療，如自主的康復(fù)訓(xùn)練，輔助單杠、牽拉，或者由康復(fù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，解除肩膀的粘連，減輕疼痛。如果患者不能自主鍛煉，則需要通過麻醉下手法松解治療，恢復(fù)