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如果男性近期常出現(xiàn)遺精現(xiàn)象，多為精神較緊張所致，需要通過射精釋放精神壓力。此時需保持健康、積極心態(tài)，有條件者可加強(qiáng)體育運動，有助于釋放壓力以及利于睡眠，患者還可進(jìn)行精神衛(wèi)生方面心理咨詢，緩解心理壓力，以便緩解身體壓力。如果無法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，可考慮服用藥物，比如鹽酸舍曲林片或者帕羅西汀等，可在控制精神抑郁狀態(tài)同時，降低夢遺