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為避免酒精對(duì)于胃臟的損傷，可以在飲酒前的半小時(shí)飲用適量的牛奶、酸奶，此時(shí)可以在胃里形成保護(hù)膜，防止酒精對(duì)于胃黏膜的刺激。并且不要空腹飲酒，因?yàn)榫凭珜?duì)于空腹胃黏膜的刺激會(huì)更加嚴(yán)重。因此，建議飲酒前先進(jìn)食，在6-7分飽的時(shí)候再少量飲酒，從而可以減少胃黏膜的損傷。而且建議可以食用油脂類的食品，即脂肪含量比較高的食品，對(duì)于