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香蕉通常不會(huì)引起糖尿病，如果患者僅食用香蕉，不吃任何主食，甚至可以降低血糖?；颊叱霈F(xiàn)糖尿病原因通常不是吃過(guò)甜食物所致，糖尿病主要指2型糖尿病，2型糖尿病的發(fā)病原因主要是主食攝入過(guò)多，或者其它食物和主食同時(shí)攝入過(guò)多，進(jìn)而出現(xiàn)超重、肥胖等現(xiàn)象，超過(guò)身體的代償能力，導(dǎo)致血糖升高。

香蕉本身比較甜，也含有一定的淀粉，但熱量、含糖量卻沒(méi)有米飯、面條、饅頭等