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憋尿后出現(xiàn)尿頻，說明膀胱順應(yīng)性較差，順應(yīng)性差導(dǎo)致膀胱膨大后容易出現(xiàn)尿頻和尿急，神經(jīng)刺激較強烈，通常神經(jīng)源性膀胱和膀胱炎癥多見，治療方法主要有以下幾種：

1、功能鍛煉：進行肛門提肛運動，鍛煉排尿功能以及控制功能；

2、排盡尿液：壓迫下腹部，盡可能在排尿時將尿液排凈，膀胱中尿液較少，膀胱容量增大；

3、熱敷：使用熱水袋或熱毛巾熱敷膀胱