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高血壓患者合理、科學(xué)的降血壓，可以從生活方式進(jìn)行調(diào)節(jié)，或者通過(guò)藥物和非藥物的方法，對(duì)血壓進(jìn)行控制，常見(jiàn)方式分析如下：

1、生活方式：高血壓患者應(yīng)低鹽、低脂飲食，即平時(shí)攝入少油、少鹽的食物，避免攝入比較咸，口味比較重，否則容易引起血壓偏高。還需要糾正生活中的不良嗜好，如抽煙、酗酒