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怎樣治療更年期失眠
2023-01-28 20:25:55播放：-
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怎樣治療更年期失眠
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更年期失眠屬于更年期比較常見的癥狀，比如失眠、潮熱，或者部分人骨質(zhì)疏松的腿疼、腰疼，其實都是比較常見的更年期癥狀。出現(xiàn)上述更年期癥狀以后，首先出現(xiàn)失眠的人是不是情緒比較焦慮，可以給自己設(shè)置情緒放松的生活方式，比如朋友聚會、適當(dāng)散心，必要的時候可以吃谷維素或者安定片等治療失眠。
認(rèn)為和更年期低雌激素狀態(tài)密切相關(guān)，這類病人也可以