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一般順產(chǎn)用力是指宮口開(kāi)全后需要產(chǎn)婦配合宮縮，使用腹肌以及膈肌力量把孩子往下推的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程開(kāi)始時(shí)，會(huì)讓產(chǎn)婦在宮縮即將來(lái)時(shí)，先深吸一口氣，配合宮縮屏氣，然后利用腹肌及宮縮力量把孩子往下推。在推的過(guò)程中，希望有一定持續(xù)時(shí)間，至少要達(dá)到10秒，而這個(gè)力量是持續(xù)性向下，不是間斷性，用完力后要換氣。
換氣的原因是在屏氣的過(guò)程中，孩子受到的血供減少，當(dāng)宮縮過(guò)去，使完勁后，需要再重新?lián)Q