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根據(jù)中風(fēng)病人的具體情況，進(jìn)行主動拉伸和被動拉伸。自己將身體部位保持在某一位置進(jìn)行牽伸，稱為主動牽伸。由他人將身體部位固定在某一位置并持續(xù)一定時(shí)間所進(jìn)行的牽伸，稱為被動牽伸。

牽伸主要有四大類型，靜態(tài)牽伸、本體感覺性神經(jīng)肌肉促進(jìn)術(shù)、擺動牽伸、動態(tài)牽伸。其中最普遍的是靜態(tài)牽伸，靜態(tài)牽伸時(shí)慢慢將身體部位移至某一位