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    糖尿病人能吃火龍果嗎
    2023-12-27 01:19:08播放-
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    糖尿病人能吃火龍果嗎
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    糖尿病人可以食用火龍果?;瘕埞纳侵笖?shù)為25,屬于低升糖指數(shù)水果,含糖量處于中低水平,為11.3%。其營養(yǎng)較豐富,含有大量膳食纖維,可以調(diào)節(jié)腸道菌群,有益腸道健康并改善便秘,含有較多抗氧化物質(zhì),比如維生素C、β-胡蘿卜素、類胡蘿卜素,還含有黃酮類物質(zhì),均有益于心血管系統(tǒng)及身體健康。

    糖尿病人食用火龍果應注意控制量,