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骨折康復(fù)訓(xùn)練，正確的熱敷方法如下：

1、溫度：骨折康復(fù)訓(xùn)練通常會(huì)在骨折發(fā)生后3天左右開(kāi)始進(jìn)行，此時(shí)可以配合熱敷治療，而熱敷需要嚴(yán)格控制溫度，以40℃左右為宜。溫度過(guò)高會(huì)引起皮膚的燙傷，甚至引起局部的水泡，不利于恢復(fù)，而溫度過(guò)低無(wú)法達(dá)到熱敷的治療效果，無(wú)法使血液循環(huán)速度加快、促進(jìn)腫脹消退，以及改善骨折的愈合過(guò)程；

2、時(shí)間：還要控制熱敷的