![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/ED/F2/5991041400E91648E2E54D00BD88EDF2.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
血脂高炒菜要用什么油
2023-12-12 03:21:23播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
血脂高炒菜要用什么油
01:28
視頻內容
現在通常提倡食用植物油，植物油屬于不飽和脂肪酸。除此之外，可以選擇富含油酸的茶油、玉米油、橄欖油等，攝入量符合高脂血癥患者使用標準時，可以改善高脂血癥病情。
同時，建議此類患者盡量清淡飲食，例如進食青菜面條等。晚餐減少油脂攝入，對高血脂癥恢復可起到良好作用。另外，在涼拌菜的同時少撒一點油，或者在菜品的表面加一點油，