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孕婦在產(chǎn)后易出現(xiàn)腰腿疼痛的原因，由于激素分泌水平改變?cè)斐?，孕前腰骶部肌肉韌帶處于松弛狀態(tài)，為分娩做準(zhǔn)備。孕后因各種原因未能恢復(fù)孕前狀態(tài)，因此出現(xiàn)產(chǎn)后腰腿痛，通常采取以下措施緩解：

1、保證充足休息，避免勞損進(jìn)一步加重，因?yàn)楫a(chǎn)后要哺乳 藥物治療不便；

2、康復(fù)治療，如推拿、按摩或物理治療；

3、運(yùn)動(dòng)療法，如鍛煉腰背部肌肉，增加其力