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走路能治膝關(guān)節(jié)炎嗎
2023-01-14 09:21:49播放:-
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走路能治膝關(guān)節(jié)炎嗎
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走路不能治療膝關(guān)節(jié)炎,膝關(guān)節(jié)組成類似機械一樣,包括髕骨、股骨、脛骨。膝關(guān)節(jié)活動較為復雜,包括滾動、滑動、旋轉(zhuǎn),所以通過走路方式只會增加股骨、髕骨甚至脛骨間碰撞,不會改善關(guān)節(jié)炎,甚至加重關(guān)節(jié)炎。
膝關(guān)節(jié)炎患者不主張通過走路方式治療,可以通過騎車、游泳或健身等方式方法鍛煉膝部周圍肌肉,這樣可以延緩或減少關(guān)節(jié)炎發(fā)生,所以