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神經(jīng)衰弱對聲音敏感怎么辦
2023-08-28 00:11:51播放：-
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神經(jīng)衰弱對聲音敏感怎么辦
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視頻內容
神經(jīng)衰弱是焦慮抑郁的一種表現(xiàn)，外面聲音嘈雜會加重焦慮狀態(tài)。這種情況首先應進行診斷，看是否有焦慮和抑郁的表現(xiàn)，如果有，應在醫(yī)生指導下進行藥物治療，進行積極的心理疏導。
同時患者自己也要學會放松訓練。如果環(huán)境聲音比較大，難以忍受時，可以選擇稍微安靜的地方，靜靜地坐下來，做緩慢而平穩(wěn)的深呼吸，讓自身得到