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有心腦血管病的患者，可以吃芹菜、洋蔥、苦瓜、胡蘿卜、西紅柿、白蘿卜、花椰菜、西蘭花、萵筍、竹筍、大白菜、小白菜、油菜、菠菜等，深色的綠葉蔬菜或是紅色蔬菜，對(duì)于心、腦血管的患者，有較大好處。

國(guó)內(nèi)心、腦血管病發(fā)病率較高，與飲食習(xí)慣有較大關(guān)系。大部分患者飲食當(dāng)中油偏大、鹽偏多、糖偏多，蔬菜、水果偏少，優(yōu)質(zhì)蛋白偏少，因此要注重增加蔬菜