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年輕人滑膜炎多久能好
2023-10-08 12:20:58播放：-
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年輕人滑膜炎多久能好
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年輕人存在滑膜炎，一般至少需要1個月左右的時間，才能夠逐漸的使癥狀消失，功能改善，但是一定要合理治療。年輕人的滑膜炎，主要是受涼或過度運動損傷所造成，要去除此兩種損傷性因素，注意保暖，才有助于避免滑膜繼續(xù)滲出，造成關節(jié)腔的腫脹。應該注意避免過度的勞損，適當休息，不要過多爬樓、爬山或長距離行動，避免頻繁下蹲，避免健身時舉重等，都有利于關節(jié)