![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/4C/FE/D48922D5A54D992831379E11A59A4CFE.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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老年性黃斑病變預(yù)防
2023-09-12 04:51:51播放：-
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老年性黃斑病變預(yù)防
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老年性黃斑變性是嚴(yán)重威脅老年人視力的疾病，因此預(yù)防則尤為重要。建議保持健康生活方式、合理安排運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒、早起早睡、避免強(qiáng)光刺激，出門時(shí)注意帶遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)鏡，以防止外界刺激。生活上多食用富含葉黃素的食物，如胡蘿卜、玉米等，還有γ脂肪酸類食物。
在藥物上可用抗氧化藥物，如維生素C、維生素E等。每日補(bǔ)充葉黃素制劑