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牛奶可以加蜂蜜，從中醫(yī)食療的角度而言，牛奶和蜂蜜都有著很好的滋陰降火作用。

因此，對(duì)于陰虛火旺所導(dǎo)致的眼睛紅腫、眼睛干澀、視物模糊、口腔潰瘍、咽喉腫痛、聲音嘶啞、五心潮熱、失眠多夢(mèng)的人，喝牛奶時(shí)適當(dāng)加蜂蜜，能夠很好地通過滋陰降除體內(nèi)的虛火，緩解上述癥狀的作用。

牛奶中加入蜂蜜，還能夠很好地清除腸道內(nèi)的虛火和內(nèi)熱，對(duì)于腸道虛火、內(nèi)熱旺盛，所導(dǎo)致的大便秘結(jié)、大便干燥