口腔扁平苔蘚吃什么好
2023-06-13 05:16:22播放:-
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口腔扁平苔蘚吃什么好
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因?yàn)榭谇槐馄教μ\是身心疾病,所以口腔扁平苔蘚應(yīng)該多吃快樂的食物。
首先推薦香蕉,因?yàn)橄憬队幸欢ǖ目挂钟簟⒄駣^精神的作用,因?yàn)槎嗪涬x子,能夠穩(wěn)定血壓,而且含色氨酸、維生素B6,可以幫助大腦制造血清素。
還有橘子、柚子等富含維生素C的食物,因?yàn)榫S生素C可以抗壓,制造多巴胺、腎上腺素的過程當(dāng)中維生素C也是最主要的物質(zhì),最重要的是