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膝關(guān)節(jié)髕骨軟骨損傷的處理方法具體如下：

1、減緩或者減少髕骨軟骨進(jìn)一步損傷，讓其有比較好的休養(yǎng)條件，能夠進(jìn)行不同程度的恢復(fù)。減少運(yùn)動(dòng)量，尤其是下蹲等負(fù)重位的運(yùn)動(dòng)，對髕骨軟骨的損傷較為重要；

2、如果軟骨損傷不是特別嚴(yán)重，在運(yùn)動(dòng)活動(dòng)過程中可以通過戴髕骨開口的護(hù)膝，適當(dāng)限制髕骨活動(dòng)，讓軟骨有比較好