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乳腺的檢查方法有很多，自我檢查較重要。尤其是女性從20歲開始就要關(guān)注自己的乳腺，經(jīng)常要在洗澡或者在睡覺(jué)之前進(jìn)行乳腺的自我檢查。乳腺自我檢查的要點(diǎn)是要將手平放在自己的乳腺上，按觸乳腺內(nèi)部是不是有異常的結(jié)節(jié)，而不是用手像抓球一樣整個(gè)的抓起，這樣不準(zhǔn)確。都要用手指的指尖來(lái)觸摸自己的乳腺，來(lái)尋找乳腺內(nèi)的細(xì)小病變，這是自我檢查。

醫(yī)生的檢查方法主要有乳