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肌肉震顫治療的前提是明確診斷。若有明顯誘因，先嘗試去除誘因，比如天氣較冷，可以嘗試保暖。若壓力比較大，情緒激動、緊張、生氣，嘗試平復(fù)異常情緒，可能震顫會逐漸緩解。若最近比較疲勞、總熬夜，嘗試改善睡眠、緩解疲勞，此時大部分肌肉震顫都會逐漸好轉(zhuǎn)。

但是還有些特殊情況，肌肉震顫持續(xù)存在，甚至出現(xiàn)四肢肌肉無力，局部肌肉明顯跳動，肉眼可見