![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B7/23/653DF18320DB2DAFFB354AD3D860B723.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
便秘吃香蕉有用嗎
2023-06-05 22:16:44播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
便秘吃香蕉有用嗎
01:41
視頻內(nèi)容
一般情況下吃香蕉對(duì)便秘有用。因?yàn)橄憬妒且环N口感比較軟糯，含有較多纖維的水果。如果患者腸胃功能正常，脾胃不虛寒，可以適當(dāng)食用香蕉。但香蕉含糖量比較高，所以糖尿病患者或血糖比較偏高的人群，則需謹(jǐn)慎對(duì)待。如果本身脾胃虛寒，平時(shí)吃涼的食物或過(guò)甜的食物會(huì)出現(xiàn)胃脘脹滿(mǎn)、打嗝、噯氣、反酸，也不能食用香蕉。
因此，香蕉本身有助于排便，但因人