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心理干預(yù)方法是強(qiáng)迫癥的主要治療方法，現(xiàn)在在國(guó)際也非常流行，也是強(qiáng)迫癥治療的主流方法。強(qiáng)迫癥的心理干預(yù)方法主要有：

1、認(rèn)知行為治療，認(rèn)知行為治療在強(qiáng)迫癥治療中占有非常重要的地位，這個(gè)治療主要是通過(guò)改變患者認(rèn)知，達(dá)到患者的思維改變，從而改變行為；

2、行為治療，往往會(huì)與患者做好行為上的作業(yè)或清單，定期進(jìn)行作業(yè)布置讓患者自己完成。行為治療往往會(huì)與藥物治療結(jié)合在一起進(jìn)行結(jié)合性治療。以前日本比較流行森田治療，患者可能需要根據(jù)森田治療節(jié)奏，分為幾個(gè)期。根據(jù)每步驟再進(jìn)行規(guī)范治療，同時(shí)現(xiàn)在在日本也比較流行正念治療，正念治療主要是讓患者進(jìn)行自我反省以及反思，包括靜坐、冥想，相對(duì)治療效果還是比較好。

整體而言，治療也要根據(jù)患者的不同情況進(jìn)行不同治療方案的制定。強(qiáng)迫行為如反復(fù)洗手，每天要洗5個(gè)小時(shí)，可能不推薦給患者做正念治療，可能會(huì)比較推薦做行為治療。