![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/FD/3B/8AA0C635C338BB7C868B823AE209FD3B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
血糖高一天可以吃幾個(gè)西紅柿
2024-12-06 18:24:50播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
血糖高一天可以吃幾個(gè)西紅柿
01:45
視頻內(nèi)容
血糖高的患者一天食用西紅柿的量取決于多種因素，包括患者的血糖水平、總體的飲食計(jì)劃以及西紅柿的大小等。西紅柿含糖量相對較低，大約2%，屬于低糖類食品，高血糖患者可以適當(dāng)食用，大西紅柿一天吃1-2個(gè)為宜，圣女果則一天可以吃15-20顆，這樣既能保證患者攝入足夠的營養(yǎng)，也不會對血糖造成太大影響。
雖然西紅柿含糖量較低，但大量食用仍會導(dǎo)致血糖波動，