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大多數(shù)消化不良是由于消化道本身動力不足或者飲食不當?shù)仍蛞鸬脑顼枴⒏姑?、噯氣、惡心、嘔吐的癥狀，多不嚴重。消化不良、胃脹的治療方法如下：

1、由于不良飲食習慣所致者，比如喜歡吃夜宵、辛辣食物、燒烤、咖啡，首先要改變飲食習慣，做到合理進食，盡量進食軟的、好消化的食物，避免咖啡或冷飲、碳酸飲料。保持三餐的規(guī)律性，保持胃