超碰在线免费国产|亚洲成人性爱免费|很黄很色裸乳99精网|深爱五月天激情综合|色五月加勒比高清无码|久久久亚洲精品电影|精品美女在线视频|青草视频在线看看|亚洲另类成熟|思思热视频在线观看

頸部的急性扭傷之后，首先應(yīng)該立即停止所進(jìn)行的任何使頸部損傷加重的動(dòng)作，比如低頭、搖頭、后仰頭，這些動(dòng)作不能做，需端正頸部的姿勢(shì)，在受傷后的24-48小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行的間斷性的冰敷，用干毛巾將冰袋包起來，放在頸部最痛的部位，不能直接將冰塊放在皮膚上面，以免凍傷皮膚。
這個(gè)時(shí)候還可以使用頸托固定，能夠有效減輕頸部肌肉的收縮力量以及對(duì)頭部的承重。一般在48小