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    胃食管反流怎么預防
    2023-07-03 01:30:06播放-
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    胃食管反流怎么預防
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    預防胃食管反流的措施主要包括:

    1、生活方式調(diào)整:胃食管反流是胃里面內(nèi)容物反流到食道,正常的都是食道蠕動往胃,胃再往腸這樣一個正常的生理收縮路徑?;颊呖赏ㄟ^積極運動,胃腸道蠕動的節(jié)律、幅度、強度都能夠得到改善,所以由上往下蠕動,可以減輕胃往上反流的情況;

    2、飲食調(diào)整:胃食管反流最常見的是胃酸產(chǎn)生反流上來,患者可以從飲