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想治療干眼癥，這2點(diǎn)必須要做到：

如果是輕度干眼癥，以調(diào)整生活習(xí)慣為主，減少電子設(shè)備使用時(shí)間，每用眼30-40分鐘休息5-10分鐘；保持室內(nèi)濕度在40%-60%，使用加濕器緩解干燥環(huán)境；飲食上增加富含維生素A的食物，如胡蘿卜、菠菜等，促進(jìn)淚液分泌。同時(shí)，使用不含防腐劑的人工淚液，可快速緩解干澀癥狀。

如果是中重度干眼癥，需結(jié)合物理治療和藥物治療。熱敷聯(lián)合瞼板腺