超碰在线免费国产|亚洲成人性爱免费|很黄很色裸乳99精网|深爱五月天激情综合|色五月加勒比高清无码|久久久亚洲精品电影|精品美女在线视频|青草视频在线看看|亚洲另类成熟|思思热视频在线观看

月經(jīng)期可以吃山楂，山楂主要含有維生素、果糖，少許蛋白質(zhì)，具有活血化瘀的作用。對(duì)于月經(jīng)期女性來講可能會(huì)有食欲差，這時(shí)可以適當(dāng)食用山楂片或者山楂膏。還有些女性在月經(jīng)期間會(huì)有胃腸道不適，比如惡心、反酸，這時(shí)不建議食用，山楂酸性會(huì)增加反酸和不適感。

在月經(jīng)期間要注意飲食上不要吃過涼、過于寒性的食物，不要吃辛辣、刺激性食物，均可能會(huì)增