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正常肘關(guān)節(jié)會有10°-15°的攜帶角，沒有向外側(cè)的攜帶角，走路時會打自己的大腿、妨礙正常行走，所以正常人均有一個10°-15°的攜帶角，而度數(shù)比較大的情況下，稱為肘外翻。肘外翻的矯正鍛煉，要根據(jù)肘外翻的形成原因決定，具體如下：

1、病理性：在發(fā)育期或幼年時期肘關(guān)節(jié)的外傷，導(dǎo)致外側(cè)的肱骨髁發(fā)育較遲緩或不發(fā)育，造成遲發(fā)性的肘外翻畸形，在成人的時候可以進(jìn)行結(jié)構(gòu)矯正，進(jìn)行適當(dāng)