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肌腱炎能自愈，但要做好保護(hù)措施。采取部分預(yù)防性的治療方法，能夠使肌腱炎能夠逐漸愈合。肌腱炎是由于患者反復(fù)的屈伸活動(dòng)，造成肌腱與腱鞘間的肌腱摩擦，從而導(dǎo)致炎癥，所以要注意避免相應(yīng)的誘發(fā)因素引起損傷加重。需要通過適當(dāng)休息才能使肌腱炎逐漸緩解，從而實(shí)現(xiàn)所謂的自愈。也可通過理療和熱敷等熱效應(yīng)方式進(jìn)行治療，促進(jìn)患者肌腱處的血液循環(huán)，從而降低滑液的滲出，減少化學(xué)性炎癥和