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如果憋尿時(shí)間很長，膀胱內(nèi)積存尿液較多并感覺疼痛，或很想上廁所屬于正常現(xiàn)象，也是人機(jī)體自我保護(hù)的形式，避免膀胱過度充盈。膀胱正常容量約為400ml，所以如果出現(xiàn)憋尿后小腹疼痛，首先可以簡(jiǎn)單的測(cè)量膀胱容量，如果達(dá)到400-500ml感覺憋脹完全正常，及時(shí)上廁所，以后不要長時(shí)間憋尿即可。

如果膀胱容量達(dá)不到此標(biāo)準(zhǔn)，出現(xiàn)膀胱脹痛