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腰椎在身體中間很重要的位置，在脊柱中間，從上到下是頸椎、胸椎、腰椎和骶椎，骶椎周圍有骨盆包裹。骨盆掛皮帶的地方的髂骨翼，后方是骶椎，上方是腰椎，再往上就是胸椎，胸椎有肋骨來包裹，自己摸胸肋時(shí)，有肋骨包裹的地方就叫胸椎。

胸椎與骶椎之間的部分稱之為腰椎，腰椎周圍沒有骨頭連接，周圍只有肌肉。在腰椎的周圍有很多的肌肉，前方有腰大肌、髂腰肌、腰方肌。