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小腿肌肉抽搐俗稱小腿抽筋，實(shí)際上是小腿肌痙攣。肌痙攣是肌肉突發(fā)不自主強(qiáng)直收縮，引起肌肉痙攣、僵直、疼痛，最常見的原因有以下幾點(diǎn)：

1、神經(jīng)性痙攣，主要源于腰部神經(jīng)根受壓等不良刺激，導(dǎo)致神經(jīng)處于高敏反應(yīng)狀態(tài)，在小腿受涼、體位不當(dāng)時(shí)可誘發(fā)小腿肌肉痙攣，腰椎間盤突出、腰椎管狹窄患者常在夜間出現(xiàn)小腿抽搐；

2、脫水，短時(shí)間內(nèi)體內(nèi)大量失水，導(dǎo)致水、