![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/16/B9/BE34CDA10A66BE079E1E8B814BD716B9.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
容易落枕是什么原因
2023-04-15 21:34:49播放：-
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容易落枕是什么原因
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視頻內(nèi)容
落枕是俗稱，睡覺起來脖子不會(huì)動(dòng)或姿勢(shì)緊張可出現(xiàn)落枕。頸部有斜方肌，斜方肌較緊張，處于拉伸狀態(tài)時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)落枕，還有斜角肌、前斜角肌、中斜角肌緊張，會(huì)出現(xiàn)落枕。以一側(cè)脖子不適為主要癥狀，九成病人都與頸椎有關(guān)系，首先要考慮是不是頸椎問題。
可通過按摩穴位緩解，在食指和中指之間找較痛的地方，進(jìn)行按摩。按摩完以后，試著慢慢的