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足底筋膜炎的治療方法有以下幾個方面：

1、減少損傷：減少站立的時間，減少行走的距離，換一雙鞋底厚，鞋底比較軟，舒適的鞋，避免穿高跟鞋；

2、足?。簯?yīng)該每天用溫水足浴，足浴的時間半小時，足浴的溫度37-39°C之間，足浴后擦干；

3、藥物治療：局部可以外涂非甾體類消炎止痛藥的藥膏緩解疼痛；也可以貼服非甾體類消炎止痛藥的凝膠，或者膏藥；也可以口服非甾體類消炎止痛藥的藥片緩解疼痛；也可以使用傳統(tǒng)的中藥膏藥貼在疼痛的局部，能夠活血化瘀、消腫止痛。