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半月板損傷7大注意事項如下：

1、半月板損傷后要避免膝關(guān)節(jié)的過度運動；

2、避免做引起半月板關(guān)節(jié)疼痛的動作；

3、避免關(guān)節(jié)著涼，避免癥狀加重；

4、經(jīng)過1-2月的保守治療，癥狀還持續(xù)存在，對生活工作影響比較大的情況下，應(yīng)該及時到醫(yī)院做核磁共振，明確診斷以后，如果比較嚴(yán)重，應(yīng)該做關(guān)節(jié)鏡的微創(chuàng)手術(shù)來治療，避免引起嚴(yán)重的肌肉萎縮、軟骨磨