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排卵期和排卵日實(shí)際上是兩個(gè)問(wèn)題。排卵期是很寬泛的時(shí)間段，有可能發(fā)生排卵的一段時(shí)間均稱為排卵期。相當(dāng)于排卵的前5天或者排卵的后5天，也就是有10天的時(shí)間都可以算是排卵期，但不能確定具體哪天排卵。排卵期內(nèi)都比較容易懷孕，如果沒(méi)有生育要求，在這段時(shí)間需要嚴(yán)格做好避孕措施。

排卵日就是具體到哪天排卵，這個(gè)時(shí)間比較準(zhǔn)確，一般很難監(jiān)測(cè)到排卵日。有些