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腳往里歪主要病因?yàn)閮?nèi)翻足，如馬蹄內(nèi)翻、O型腿、膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻畸形等，需要針對(duì)病因進(jìn)行治療，具體如下：

1、外翻鍛煉：排除感染、腫瘤或骨折的影響之后，若是由于發(fā)育問題，需要及時(shí)進(jìn)行糾正，避免從軟組織的內(nèi)翻變成骨性的內(nèi)翻?；颊邞?yīng)多主動(dòng)進(jìn)行外翻的動(dòng)作，使踝關(guān)節(jié)的外側(cè)肌肉更加發(fā)達(dá)，逐漸變得平衡。每天外翻動(dòng)作至少500下，才能夠達(dá)到有效的從肌肉方面進(jìn)行矯正；

2、使用支具：患者可以適當(dāng)使用支具，使踝關(guān)