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患了耳鳴平時要注意些什么
2023-04-26 14:03:14播放:-
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患了耳鳴平時要注意些什么
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耳鳴患者常見注意事項如下:
1、注意情緒和睡眠:耳鳴患者需保持情緒穩(wěn)定,同時也要保證良好睡眠,注意作息規(guī)律,避免熬夜、急躁,遇事時不宜過于興奮,否則可能影響睡眠,從而加重耳鳴癥狀;
2、注意所處環(huán)境:耳鳴患者不宜在噪聲過大環(huán)境下生活和工作,如不宜長時間逗留超市,或不宜到KTV唱歌,因為長時間噪音刺激可能會加重耳鳴。