超碰在线免费国产|亚洲成人性爱免费|很黄很色裸乳99精网|深爱五月天激情综合|色五月加勒比高清无码|久久久亚洲精品电影|精品美女在线视频|青草视频在线看看|亚洲另类成熟|思思热视频在线观看

肩周炎可以通過以下幾個方面緩解疼痛：

1、避免刺激性動作：如拉吊環(huán)、自由泳以及手需要向上舉的打球動作；

2、物理治療：以熱敷為主，可以熱敷肩膀的天宗穴周圍，使肩膀血液循環(huán)增加，減少炎癥刺激；

3、藥物治療：可以外用活血、止痛膏藥，貼在肩膀周圍，天宗穴為較好的選擇。同時可以服用某些