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白內(nèi)障的預防措施，要根據(jù)引起白內(nèi)障的高危因素進行。具體如下：
1、日光中紫外線是引起氧化損傷的主要原因，對眼部紫外線的防護是預防白內(nèi)障關鍵手段，在高原地區(qū)、海邊陽光強烈的地方可以戴墨鏡，或者戶外運動的患者日常注意防曬，以及佩戴墨鏡或者遮陽帽，對眼部做較好的防護；
2、日常飲食可以服用葉黃素和維生素C、維生素E豐富的食物；
3、全身疾病也是引起白內(nèi)障的高