![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/39/1D/412416117C4C57AF8351ED9F4282391D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
陰虛吃什么食物好
2023-10-10 20:22:06播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
陰虛吃什么食物好
01:48
視頻內(nèi)容
陰虛患者可適當(dāng)攝入滋陰的食物，包括食物和藥食同源的藥物，具體如下：
1、食物：從肉類而言，鴨類等生活在潮濕區(qū)域的動(dòng)物，或水中的食物均可能具有一定滋陰作用，此外甲魚長期處于水中且不愛動(dòng)，從中醫(yī)理論而言也屬于滋陰食物。陰虛患者還可適當(dāng)攝入牛奶、銀耳等食物，對身體具有一定益處。臨床還可適當(dāng)食用降火的食物，比如梨、西瓜等。對于羊肉、桂圓、榴蓮等熱性