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便秘吃蜂蜜對便秘有幫助，究竟哪種蜂蜜對治療便秘較好，沒有嚴(yán)格意義上的區(qū)分，只要是蜂蜜均對便秘有緩解作用，其相當(dāng)于滲透性瀉藥，如乳果糖等，可以起到類似的作用，可以緩解便秘的情況。蜂蜜可以刺激胃腸道的蠕動，促進(jìn)排便，另外蜂蜜含有微量元素，如電解質(zhì)，特別是鉀等，對身體有好處，可以增強(qiáng)免疫力。

糖尿病患者應(yīng)少吃蜂蜜，因?yàn)榉涿劭梢詫?dǎo)致血糖升高。