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失眠早醒的原因是晝夜節(jié)律紊亂、心理因素、神經(jīng)科、心內(nèi)科或其他科室的疾病、睡眠障礙等，具體如下：

1、晝夜節(jié)律紊亂：有的病人如3點需要起來值班或3點鐘值班時被叫醒，連續(xù)多次出現(xiàn)則身體的生物鐘會默認3點鐘是覺醒時間，所以會出現(xiàn)早醒。需要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，必要時服用安眠藥物；

2、心理因素：特別是抑郁癥的病人通常出現(xiàn)早醒，這種早醒比預期的