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人長(zhǎng)期看電腦會(huì)導(dǎo)致近視，主要因電腦屏距離眼睛較近，長(zhǎng)期近距離工作與看書(shū)效果相同，均會(huì)導(dǎo)致視力疲勞，眼睛過(guò)度調(diào)節(jié)可能會(huì)導(dǎo)致近視發(fā)展。電腦屏幕與手機(jī)屏幕可能存在一定藍(lán)光輻射，藍(lán)光輻射可能會(huì)導(dǎo)致視力疲勞甚至近視發(fā)展，尤其對(duì)青少年而言，長(zhǎng)期看電腦導(dǎo)致近視幾率較高。

因此對(duì)于長(zhǎng)期使用電腦的人群，最好每隔0.5個(gè)小時(shí)左右放松眼睛，如遠(yuǎn)眺或者閉眼休息，可能對(duì)視力幫助較